ŠTÚDIO ZDRAVÉHO POHYBU vám ponúka :

akreditované kurzy MŠ SR : Inštruktor Pilates I. kvalifikačného stupňa, Inštruktor Pilates v tehotenstve a po pôrode, akreditácia č. 2015-17323/55016:4-30AA, ako aj workshopy na rok 2018 -  nájdete v kategórii Vzdelávanie.

Pilates cvičenie pre dospelých, pre tehotné, pre deti,  pre skupiny ako aj jednotlivcov športovcov ako kompenzačné cvičenie, SM systém :

- Pilates pre dospelých - skupinové cvičenia - 5,- EUR/1 hod = plných 60 min

- Pilates pre dospelých - individuálne hodiny – 25,- EUR/1 hod = plných 60 min

- Pilates pre tehotné -     skupinové cvičenia - 6,- EUR/1 hod = plných 60 min

- Pilates pre deti od 8 do 15 rokov – individuálne hodiny – 25,- EUR/1 hod = plných 60 min

- SM - systém - skupinové cvičenia - 5,- EUR/1 hod = plných 60 min

- SM - systém - individuálne hodiny - 25,- EUR/1 hod = plných 60 min

- Pilates Medical - len individuálne hodiny – 30,- EUR/1 hod = plných 60 min

Viac o jednotlivých cvičeniach ako aj cenník nájdete v kategórii Cvičenia.

Miesta vo všetkých kurzoch sú limitované (11 osôb), preto je nutné prihlásiť sa mailom alebo na tel.č. 0905 238 579.

Novinka !

Od septembra 2019 rozširujeme našu ponuku skupinových cvičení o cvičenie SM - systém. Autorom tejto cvičebnej metódy je český lekár MUDr. Richard Smíšek. Cvičenie je vhodné pre ľudí, ktorí majú rôzne ochorenia chrbtice ako je skolióza, hernia disku - vysunutá platnička a pod. Časový rozpis cvičenia SM - systém nájdete na našej stránke v rozpise cvičení. SM - systém cvičíme aj ako individuálne hodiny pre dospelých aj pre deti od 8 rokov.

Od septembra 2019 Vám tiež ponúkame skupinové cvičenie Pilates pre tehotné. Presné časové termíny nájdete na našej stránke v časovom rozpise cvičení.

 

Cvičíme kondičný Pilates s prvkami Pilates medicalu, Pilates clinic, ako aj s prvkami podľa najnovších výskumov z oblasti ortopédie, rehabilitácie a fyzioterapie anglických, austrálskych a švajčiarskych odborníkov, Pilates Matwork - na podložke s vlastnou váhou tela, Pilates s náčiním - therabandy a Pilates medicimbaly, Pilates cvičenie s penovými valcami, fitloptami a overballmi.

SM systém cvičíme so špeciálnymi lanami. Naše inštruktorky absolvovali kurz priamo u MUDr. Richarda Smíška - autora tejto cvičebnej metódy, v Prahe.

Cvičíme v menších skupinách – maximálne 11 osôb – Individuálny prístup!

AKTUÁLNE :

V septembri 2019 pokračujeme v našich Pilates kurzoch a cvičení SM-systém. Cvičíme v klasickom režime, presné časy cvičení nájdete v časovom rozpise. Nakoľko miesta vo všetkých kurzoch sú limitované, je nutné prihlásiť sa mailom na office@pilateskurzy.sk, alebo na info@pilateskurzy.sk, prípadne na tel.č. 0905 238 579. Tešíme sa na vás!

Počas letných prázdnin cvičíme nasledovne :

- Júl - voľno, necvičíme

- August - po, štvr ráno 8:00 - 9:00. Cvičiť s vami bude Dada Manduchová. 

 

Prihlasovací formulár

Darčekové poukážky na mesačný kurz Pilatesu v hodnote 40,- EUR/8 hodín .

Čo viac môžete darovať človeku, ktorého máte radi a na ktorom vám záleží, ako kúsok zdravia?

Darcekovy poukaz - Pilates